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Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. longum
Updated on October 12, 2025 Recipe: L. reuteri, L. gasseri and B. longum – Make SIBO yogurt yourself Also suitable for people with lactose intolerance (see notes below). Ingredients (for approx. 1 liter of yogurt) 4 capsules L. reuteri (each 5 billion CFU) 1 capsule L. gasseri (each 12 billion CFU) 2 capsules B. longum (each 6 billion CFU) 1 tbsp inulin (alternatively: GOS or XOS for fructose intolerance) 1 liter (organic) whole milk, 3.8% fat, ultra-high temperature treated and homogenized or UHT milk (The higher the fat content of... Leer más...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Reconstruye el microbioma con especies perdidas – Con yogur de L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Actualizado el 27 de septiembre de 2025 Receta: preparar yogur casero con L. reuteri, L. brevis y B. infantis También apto para personas con intolerancia a la lactosa (ver indicaciones... Leer más...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii yogurt
Reconstruye el microbioma con especies perdidas – Con yogur de L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii yogur
Actualizado el 31 de agosto de 2025 Receta: Haz yogur de L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis y B. clausii tú mismo También apto para personas con intolerancia a la... Leer más...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO yogurt
Reconstruye el microbioma con especies perdidas – Con yogur de L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - Yogur SIBO
Actualizado el 31 de agosto de 2025 Receta: Haga usted mismo el yogur "SIBO Stabil" También apto para personas con intolerancia a la lactosa (ver notas abajo).   Ingredientes (para... Leer más...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri
Reconstruye el microbioma con especies perdidas – Con yogur de L. reuteri
Actualizado el 9 de julio de 2025   Receta: Haz yogur de L. reuteri tú mismo Después de explorar los fascinantes efectos sobre la salud de L. reuteri, ahora pasamos... Leer más...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, and B. coagulans - SIBO yogurt
Reconstruye el microbioma con especies perdidas – Con yogur de L. reuteri, L. gasseri y B. coagulans - Yogur SIBO
Actualizado el 10 de agosto de 2025 Receta: L. reuteri, L. gasseri y B. coagulans – Haz yogur para SIBO tú mismo También apto para personas con intolerancia a la... Leer más...
How to Rebuild Your Microbiome with Lost Species – Homemade Yogurt with L. reuteri, L. rhamnosus and B. infantis
Cómo reconstruir tu microbioma con especies perdidas – Yogur casero con L. reuteri, L. rhamnosus y B. infantis
Actualizado el 17 de agosto de 2025 Receta: Haz tu propio yogur con L. reuteri, L. rhamnosus y B. infantis También apto para personas con intolerancia a la lactosa (ver... Leer más...