Los estilos de vida modernos han provocado que muchas especies microbianas que antes eran comunes en los seres humanos desaparezcan casi por completo del microbioma intestinal occidental. Estas especies perdidas desempeñan funciones esenciales en el metabolismo, el equilibrio inmunitario, la integridad de la barrera intestinal e incluso en el eje intestino-cerebro. Las poblaciones tradicionales aún albergan estos microbios en abundancia. Sin embargo, en el mundo industrializado, a menudo están completamente ausentes.

Por ello, nuestros cultivos iniciadores se basan en las cepas que las investigaciones actuales identifican como las más agotadas y fisiológicamente más importantes para restaurar un microbioma resiliente y equilibrado.

A continuación encontrarás una descripción clara de cuáles de nuestras cepas se consideran verdaderas especies perdidas y por qué son tan importantes.

Las tres especies perdidas más importantes

Limosilactobacillus reuteri

• Común en poblaciones tradicionales, casi ausente en los microbiomas occidentales
• Función: calma el revestimiento intestinal, regula la inflamación, favorece el equilibrio metabólico e influye en las vías de la oxitocina
• Reuteri es una de las especies microbianas clave necesarias para reconstruir un ecosistema intestinal moderno

Bifidobacterium infantis

• Gravemente reducida en Europa y Norteamérica
• Función: reduce la inflamación, refuerza la barrera intestinal, disminuye la formación de gases y desempeña un papel central en la modulación inmunitaria
• Considerada una de las especies perdidas más importantes

Bifidobacterium longum

• Uno de los microbios más significativamente reducidos en todo el mundo
• Función: modula el eje intestino-cerebro, regula la inflamación y favorece el equilibrio metabólico
• Una cepa fundamental para un entorno intestinal estable y regulado

Otras especies perdidas valiosas

Lactobacillus gasseri

• Claramente reducida en muchos estudios
• Favorece el metabolismo de las grasas, ayuda a regular el intestino delgado y reduce las señales inflamatorias

Lactobacillus rhamnosus

• A menudo reducida en las poblaciones occidentales
• Importante para la función de la barrera intestinal, la regulación del estado de ánimo, la resiliencia al estrés y la salud inmunitaria

Lactobacillus brevis

• Abundante en los alimentos fermentados tradicionales, que ahora se consumen rara vez
• Conocida por producir GABA y favorecer la regulación del estrés

Bacillus subtilis

• Históricamente se obtenía del suelo, las plantas y los alimentos tradicionales; ahora está prácticamente ausente
• Contribuye a la estabilidad microbiana y a una flora intestinal resiliente

Cepas complementarias funcionales

Estas cepas no son especies clásicas perdidas, pero siguen siendo valiosas en formulaciones especializadas:

Lactobacillus helveticus

Favorece el estado de ánimo, la regulación del estrés y el equilibrio inmunitario

Bacillus coagulans

Muy resistente a los ácidos; favorece la digestión y el equilibrio del intestino delgado

Bacillus clausii

Una cepa robusta formadora de esporas que favorece la resiliencia inmunitaria y la estabilidad general

Por qué utilizamos estas cepas específicas

Nuestros cultivos iniciadores están formulados para reponer directamente las especies microbianas más afectadas por la vida moderna. Las especies clave perdidas aparecen en varios de nuestros kits. Las cepas funcionalmente importantes, pero no gravemente reducidas, complementan fórmulas más especializadas, como nuestro programa completo de 6 meses.

Esto le ofrece una combinación clara y basada en la evidencia científica de microbios diseñada para reconstruir el microbioma intestinal de una forma que refleja su existencia natural en poblaciones con mayor diversidad microbiana.

Qué cepas bacterianas tienen efectos antimicrobianos y por qué es importante

Muchos de nuestros cultivos iniciadores contienen cepas bacterianas que presentan actividad antimicrobiana de forma natural. Esto significa que producen sustancias que inhiben el crecimiento de microbios no deseados o perjudiciales en el intestino. Este efecto no es comparable al de un antibiótico convencional, pero sí favorece el equilibrio natural del microbioma y ayuda a que las bacterias beneficiosas se establezcan con mayor facilidad.

A continuación encontrará una descripción clara y accesible de las propiedades antimicrobianas de las principales cepas incluidas en nuestros kits iniciadores.

Cepas con una potente actividad antimicrobiana

• Limosilactobacillus reuteri
  L. reuteri produce reuterina, una sustancia natural con un amplio espectro antimicrobiano. La reuterina inhibe bacterias, levaduras y ciertos parásitos. Además, esta cepa produce ácido láctico, que reduce aún más el crecimiento de microbios patógenos.

• Limosilactobacillus gasseri
  Esta cepa produce varias bacteriocinas, que son pequeñas moléculas proteicas que inhiben específicamente las bacterias no deseadas. L. gasseri puede suprimir organismos como Staphylococcus aureus, especies de Listeria y ciertos Clostridia.

• Bacillus subtilis
  B. subtilis es una cepa excepcionalmente estable que produce una variedad de sustancias antimicrobianas naturales, entre ellas bacitracina y surfactina. Estos compuestos actúan contra diversas bacterias y, en algunos casos, también contra hongos.

• Bacillus clausii
  B. clausii produce péptidos antimicrobianos y también contribuye a la función inmunitaria. Es una cepa resistente que se utiliza a menudo para estabilizar el entorno intestinal durante y después del tratamiento con antibióticos.

Cepas con actividad antimicrobiana moderada

• Lacticaseibacillus rhamnosus
  Esta cepa produce ácido láctico y bacteriocinas que ayudan a inhibir el crecimiento de microbios patógenos. También se adhiere al revestimiento intestinal y desplaza a las bacterias no deseadas.

• Bacillus coagulans
  Actúa principalmente mediante la producción de ácido láctico y la formación de pequeños péptidos antimicrobianos. También contribuye a la función de barrera natural del intestino.

• Lactobacillus brevis
  Esta cepa es capaz de producir bacteriocinas y sustancias antifúngicas, lo que ayuda a inhibir ciertas bacterias y levaduras.

• Lacticaseibacillus helveticus
  Actúa principalmente mediante la producción de ácido láctico y la competencia por los nutrientes. Sus efectos antimicrobianos son más leves en comparación con otras cepas de Lactobacillus.

Cepa con efectos antimicrobianos principalmente indirectos

• Bifidobacterium infantis
• Bifidobacterium longum

Estas bifidobacterias no dependen de sustancias antimicrobianas fuertes. En su lugar, producen ácidos grasos de cadena corta que acidifican suavemente el entorno intestinal. Esto crea condiciones en las que los microbios patógenos tienen dificultades para crecer. Al mismo tiempo, refuerzan la barrera intestinal y contribuyen a mantener un microbioma estable y saludable.

Por qué es importante esta información

Las propiedades antimicrobianas de muchas de nuestras cepas ayudan a promover un microbioma intestinal equilibrado.

Al permitir que las bacterias beneficiosas desplacen a los microbios no deseados, contribuyen a:
• una función digestiva estable
• una fuerte barrera intestinal
• un entorno favorable para otras bacterias beneficiosas
• la regeneración del microbioma después del estrés o una alteración